Best Techniques to study for exam

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Best Techniques to study for exam – हेलो दोस्तों मैं पिंकी यादव आज के अपने इस आर्टिकल में आप सभी का हार्दिक स्वागत करती हूँ। दोस्तों आशा करती हूँ कि आप सभी अपने घर पर सही सलामत होंगे। दोस्तों आज का मेरा यह आर्टिकल Best Techniques to study for exam के बारे में है,तो चलिए शुरुआत करते हैं…

Table of Contents

परीक्षा की तैयारी कैसे करें?

“परीक्षा” जैसे शब्द सुनते ही बहुत से विद्यार्थियों में सनसनी फैल जाती है। फिलहाल परीक्षा का समय चल रहा है और विद्यार्थियों में Exam के preparation को लेकर बहुत सारी चिंताएं हैं। तो मैंने यह सोचा क्यों ना मैं आप सभी को Exam preparation के बारे में कुछ टिप्स शेयर करूं जिसे मैंने अपने जीवन में अपनाया है।

ऐसा कई बार होता है कि हम अपनी परीक्षा की तैयारी बहुत ही अच्छे से करते हैं पर परीक्षा में हम उतना अच्छा नहीं कर पाते और बहुत से गलतियां कर बैठते हैं, जिससे हम बहुत ही दुख होता है और हमारे आत्मविश्वास में कमी दिखाई देती है। मैं आप लोगों को यह बता दूँ कि पढ़ाई करने की कला और परीक्षा देने की कला दोनों में बहुत ही अंतर होता है।

एक विद्यार्थी को दोनों ही पहलुओं में बराबर ध्यान देना चाहिए। यदि वह Exam में अपना best करना चाहता है, तो नीचे बताए गए कुछ आसान तरीके को अपनाएं। अगर आप इस तरीके को अपनाते हैं, तो मेरा यह 100 % का दावा है कि आपके Score में कम से कम 10% की Improvement जरूर होगी। तो फिर देर किस बात की चलिए शुरुआत करते हैं…

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परीक्षा की तैयारी कैसे करें?

मेरा मानना यह है कि हमारे यहां परीक्षाएं साल भर में 20 या 30 दिन ही होते हैं यदि हम 1 साल (365 दिन) को लेकर चले तो जाहिर सी बात है कि बाकी के दिनों में हम बिल्कुल बिंदास और चिंता से मुक्त रहते हैं।

अगर हम इस बात को दूसरी तरह से सोचे कि अगर साल भर में हम 300 + दिन परीक्षाएं हो तब हमे Exam की कोई डर ही नहीं होगी, ऐसा इसलिए क्योंकि कोई भी काम को यदि हम हमारे स्वाभाविक अभ्यास या दिनचरिया में लगातार करें तो हमे उससे और डर नहीं लगता है। यह बात जाम में भी लागू होती है।

नियमित self test दे:

Self test हर दिन देने की एक नई अभ्यास की शुरुआत करें। दिन भर आप जो कुछ भी पढ़े उसे short point में अपनी कॉपी में लिखे important प्रश्न तैयार कर उसे बिना देखे लिखने की कोशिश करें। इन सभी test को जांच के लिए अपने दोस्तों या अपने शिक्षकों की सहायता ले। अगर यह भी मुमकिन नहीं होता है,

तो आप खुद भी अपने Answer sheet की जांच कर सकते हैं। कुछ सप्ताह के बाद आपको नतीजे आने शुरू हो जाएंगे ।मेरा मानना यह है कि आत्म परीक्षण करने से हमें अपनी गलतियों का आभास होगा ताकि भविष्य में हम उन गलतियों को दोबारा ना दोहराए।

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परीक्षा के पहले की पढ़ाई पर निर्भर ना रहें:

यह आदत बहुत ही छोटी सी है कि हमें पढ़ाई में शुरुआत से ही अपने विषयों में ध्यान देना चाहिए ना कि बस परीक्षा के पहले इस छोटी सी आदत को कोई छात्र अपने जीवन में अपना ले तो उसे परीक्षा की कोई टेंशन ही नहीं रहेगी और वह उन दिनों में काफी Relax और शांत होकर पूरी परीक्षा लिख सकता है।

दिमाग को शांत रखें:

Research से यह पाया गया है की एक शांत मस्तिष्क 4 गुना ज्यादा काम कर सकता है एक असांत मस्तिस्क के मुकाबले। अगर हमारा मस्तिष्क शांत हो तो हमारी गलतियां भी कम होगी और हम बहुत ही अच्छी तरह से परीक्षा लिख सकते है।

परीक्षा के आखिरी कुछ दिन बस रिवीजन के लिए उपयुक्त है:

आमतौर में यह पाया गया है कि 90% विद्यार्थी परीक्षा के कुछ दिनों पहले ही पढ़ाई की शुरुआत करते हैं। ऐसा करने से उन्हें बहुत कम समय में बहुत ज्यादा course पढ़ना पड़ता है। इसी कारण परीक्षा के आखिरी महीने में बस revision ही करना चाहिए। जिससे कि हम अपने विषयों में अच्छी पकड़ हासिल कर सकते हैं और परिणाम स्वरूप हमारा मन भी शांत होगा परीक्षा के दिनों में।

कैसे अपने परीक्षा प्रस्तुति में बेहतर परिणाम करें:

अपने किताब की हर विषयों को अच्छी तरह समझें पढ़ने के वक्त यदि आपको कुछ समझ न आये तो अपनी doubts उसी समय जरूर क्लियर करें।
अपने विषयों का लगातार अभ्यास करते रहे।
हर दिन एक सप्ताह 15 दिनों 30 दिनों में अभ्यास के परीक्षा अवश्य दें।
कम से कम दो पूरा परीक्षा course की समाप्ति में ही देनी चाहिए।
जब भी आपके सामने कोई भी महत्वपूर्ण जानकारी दिख जाए तो उसे underline करना ना भूले और उसे अपने Notebook में जरूर लिखें।
अपनी Notebook को समय-समय पर update करना ना भूले ऐसा करने से आपको last में revision करने में भी बहुत आसानी होगी।

Strategic plan for exam preparation study:

किसी भी और परिस्थिति को निपटने के लिए हमेशा अपने पास एक subsidiary plan को तैयार ही रखें ताकि आपको exam के टाइम ज्यादा टेंशन लेने की जरूरत ना पड़े जैसे कि आप क्या करेंगे…

यदि कुछ प्रश्न आपके course से बाहर के हैं
यदि आपको कुछ प्रश्न के जवाब पता नहीं है
अगर प्रश्नपत्र कठिन आए तब
अगर आप किसी प्रश्न में ज्यादा समय लगा दे तब
अगर आप जल्दबाजी में Calculation mistake कर दे
अगर आपकी तबीयत परीक्षा के पहले थोड़ा खराब हो जाए
यदि आपको परीक्षा का माहौल अच्छा ना लगे
यदि आपने किसी Question के अच्छे से तैयारी की हो उसके points याद ना आए तब
यदि आपको किसी प्रश्न पर doubt हो तब
यदि आप यह डिसाइड ना कर पाए कि कौन सी प्रश्न को पहले आरंभ करना है तब
किस section में कितना समय देना है
और ऐसे ही कई सवाल है….

अगर आप पहले से ही इन सभी परिस्तिथियों से वाकिफ रहे हैं, तो आप इन सब मौकों पर धैर्य से मुकाबला कर सकते हैं। दूसरी बात यह है कि आप mentally prepared हो तब आप सभी मुश्किलों का सामना बहुत ही आसानी से कर सकते हैं।

Smart study:

Exam के लिए पढ़ाई करते समय आप पहले उन चीजों को पढ़ ले जो बहुत ही आसान है या जिससे आपने पहले पढ़ लिया है। इससे आपकी Revision भी हो जाएगी और आप इन topics के बारे में confident भी हो जाएंगे।

फिर आप independent chapter कर ले मतलब ऐसे chapter जो कि किसी दूसरे chapter पर depend नहीं करता या reference नहीं लेते हैं। ऐसे chapter कर लेने से आप ज्यादा से ज्यादा section cover कर सकते हैं। exam के लिए पढ़ते समय smartly टाइम मैनेजमेंट करना बहुत ही जरूरी होता है।

Understand the syllabus:

किसी भी परीक्षा की तैयारी शुरू करने से पहले आपको हर विषय के पाठ्यक्रम को भलीभांति समझ लेना चाहिए। तथा इसकी एक रूपरेखा तैयार कर लेनी चाहिए। इससे यह समझने में आसानी हो जाती है कि हमारा कौन सा विषय मजबूत है और किस विषय में हमें ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है।

Prepare and follow the time table:

पाठ्यक्रम को समझने के बाद आपको हर विषय को ध्यान में रखकर समय-सारणी तैयार करनी चाहिए। समय-सारणी बनाते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि समय-सारणी में उन विषयों के लिए ज्यादा समय दे जिनमें आप बहुत कमजोर हैं।

इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आपने जिस समय-सारणी को बनाया हो उसका कठोरता से पालन किया जाए, अन्यथा तैयारी सही ढंग से नहीं हो पाएगी।

Pay more attention to those topics in which you are weak:

किसी भी परीक्षा की तैयारी के लिए यह बहुत ही जरूरी होता है कि आप उन विषयों पर ज्यादा ध्यान दे जिनमें आप कमजोर है,साथ ही बाकी विषयों का भी रोजाना अभ्यास करते रहे।

Presentation:

यहां पर Presentation का मतलब यह नहीं है कि आपका Handwritting कितना सुंदर है? यहां पर presentation का मतलब है आपने सवालों के जवाब किस प्रकार लिखे हैं और उसका फॉर्मेट उत्तर लिखते वक्त जरूरी चीजों को Highlight करना, महत्वपूर्ण चीजों को point में लिखना। जहा जरूरी है वहां Diagram बनाना और उसको समझना यह चीजें presentation में आती है।

Do not study continuously:

जब भी पढ़ाई करने के लिए बैठे इस बात का खास ध्यान रखें कि कभी भी लगातार पढ़ाई नहीं करनी चाहिए। हर 1 घंटे के अंतराल पर कम से कम 10 मिनट का विराम जरूर लेना चाहिए। इससे हमारे मस्तिष्क को आराम मिलता है जिसके फलस्वरूप को फिर से जब आप पढ़ाई शुरू करते हैं, तो चीजों को समझने में आसानी होती है।

Make code:

Exam के समय बहुत ऐसी चीजें होती हैं जो बस एक शब्द से ही ध्यान में जाती है आप उस चीजों के कोड अपने दिमाग में बिठा ले ताकि Exam के समय आपको उसे ज्यादा याद करने की जरूरत ना पड़े कोड याद आते ही आगे पूरा याद आ जाए।

Make notes:

किसी भी विषय को भलीभांति तैयार करने के लिए उसका नोट्स बनाना बहुत जरूरी होता है। इसका एक फायदा यह भी होता है कि आप समय-समय पर इसका अभ्यास कर सकते हैं। और दूसरा फायदा यह है कि नोट्स बनाने से लिखने का भी अभ्यास होता रहता है।

Revise every topic:

इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि परीक्षा के कम से कम 1 महीने पहले पूरा कोर्स खत्म कर ही लेना चाहिए। इससे हर विषय का रिवीजन करने का पर्याप्त समय मिल जाता है।

Cold drink avoid:

अलग-अलग प्रकार के cold drink पीने की आदत हमें exam के टाइम पर बहुत ही नुकसान पहुंचा सकती है। Tea ,कॉफ़ी,जैसे drinks को भी exam के द्वारा बंद कर देना चाहिए। यह चीजें आपको अस्थिर बनाती है जिससे panic attack या exam में blank हो जाना जैसी चीजें होती है।

Writing practice:

Physics ,Maths ,Accounts जैसे विषय सिर्फ पढ़ने से कोई फायदा नहीं होगा। ऐसे विषय के लिए आपको लिखना होगा उन सभी चीजों की practice करनी होगी।

Stop studying a few hours before the exam:

परीक्षा के कुछ घंटे पहले से ही पढ़ाई बंद कर देनी चाहिए, तथा अपने मन को शांत करने का प्रयास करना चाहिए। ऐसा करने से परीक्षा कक्ष में प्रश्न पत्र हल करने में बहुत ही आसानी होती है।

Easy question first:

हम सब को यह पता ही है कि exam में पेपर लिखते समय समय की बहुत पाबंदी होती है। इसीलिए हमारे सामने exam पेपर आते ही आसान सवालों के जवाब पहले लिखना चाहिए और फिर बाद में बाकी के सवाल के जवाब इससे आपका समय बहुत बचेगा।

Focus on health:

अक्सर हम exam के समय खुद के health का ख्याल नहीं रखते हैं। रात को देर तक पढ़ते समय अपने पास थोड़े ड्राई फ्रूट्स रखने से भूख मिटाने में आसानी होती है। ध्यान रहे या खाना लाइट होना चाहिए। मसालेदार और फ्राइड जंक खाने से आपको नींद आ जाएगी और पढ़ना बहुत ही मुश्किल हो जाएगा।

Stay away from social media:

Facebook , Twitter , Whatsapp ये सब से पढ़ाई करते समय दूर रहने में ही भलाई है। सोशल मीडिया हर पर हमें distract करता ही रहता है इसीलिए अपने फोन टीवी और कंप्यूटर को बंद करके पूरा ध्यान पढ़ने से लगाना चाहिए।

Pranayama and meditation:

प्राणायाम और ध्यान करने से आपको energy मिलेगी और आपका दिमाग शांत रहेगा। memory improve होगी जिससे आप exam में आसानी से अच्छे नंबर ला सकते हैं।

Concentrate the mind:

परीक्षा की तैयारी करने के लिए अपने मन को एकाग्र होना बहुत ही आवश्यक होता है। इसके लिए प्राणायाम और आसन की सहायता ली जा सकती है जो कि मन को एकाग्र करने में सहायक होते हैं। मन को एकाग्र करने के लिए संगीत का भी सहारा लिया जा सकता है।

यह सभी टिप्स आपको पढ़ाई करते समय काफी मदद करेगी और आप पूरे उत्साह के साथ exam दे सकेंगे। Exam का मुख्य लक्ष्य आपका ज्ञान परखना है ना कि आप को नीचा दिखाना। Exam में आप कितने मार्क लाते हैं इससे ज्यादा आपका exam के प्रति रवैया कैसा है इस पर आपके जीवन की कई महत्वपूर्ण बातें निर्भर है।

परीक्षाएं और कठिनाई जीवन के अंग है:

हमेशा हमें परीक्षा का मुख्य उद्देश्य को समझना चाहिए, परीक्षा एक मापदंड है जिससे कि हम अपनी तैयारी को परख सकते हैं। यहां एक ध्यान देने वाली बात यह है कि कोई भी परीक्षा आखिरी परीक्षा नहीं होती है।

जीवन में हमें ऐसे बहुत से परीक्षाएं देनी होंगी, यदि हम एक परीक्षा की नतीजे से मायूस हो जाए तो हमें परीक्षा से डर और घृणा लगनी आरंभ हो जाएगी जो कि हमारे लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता है। यह सोचिए कि परीक्षाएं और कठिनाई हमारे जीवन का एक हिस्सा होती है और इसी से हमारी व्यक्तित्व की असली पहचान होती है।

आखिर में आप लोग से मेरी यह गुजारिश है कि आप केवल अपनी और से कोई कसर ना छोड़े मेहनत करने में और हमेशा याद रखो कि “जितना कठिन संघर्ष होगा उतना ही शानदार उसकी जीत होगी”।

मैंने अपनी जिंदगी में एक बात सीखा है कि

“हमेशा याद रखिए कि यह जिंदगी बहुत ही छोटी सी होती है जीने के लिए, इसे फालतू की चीजों में व्यर्थ बिल्कुल ना करें”।